onze nieuwsblog

onze nieuwsblog

workshop Roll & Release met Alexander De Waele!

recentPosted by ann-steven Wed, August 09, 2017 21:53:24
Op zaterdag 14 oktober 2017 bij "de stolberg"

Workshop Roll & Release met Alexander De Waele!!!

Save the date!!!!

Roll & Release is een vorm van Yin Yoga die gericht is op zelfheling. We gebruiken hulpmiddelen zoals tennisballen en yogablokken om diepere lagen van spanning in de spieren en de mio fascia, het weefsel in en rond onze spieren dat ook spanning vasthoud, los te maken. Het zijn dus niet enkel onze spieren maar ook dit bindweefsel die stramheid en spanning kunnen veroorzaken. Vaak wordt dit veroorzaakt door emotionele stress, blessures, oververmoeidheid, algemeen gebrek aan lichaamsbeweging, etc. Roll & Release is dus gericht op het loslaten van de spanningen, de pijn, de emotionele lading die allerlei ongemakken met zich mee brengen.

Roll & Release is eenvoudig en voor iedereen! Geen voorkennis nodig.

€40 p.p.
Graag bevestiging via e-mail ann.vanrompaey68@gmail.com
Plaatsen zijn beperkt!
Je inschrijving is pas definitief na betaling van het inschrijvingsgeld op
BE59 0012 6661 8926 Van Rompaey Ann