onze nieuwsblog

Gewijzigd uurrooster groepslessen 1-8 oktober 2017recent

Posted by ann-steven Sat, September 30, 2017 18:35:25

Van 1-8 oktober 2017 gaat onze "yoga retreat Portugal" door!

Blog image

Gewijzigd uurrooster voor de groepslessen deze week,

op woensdag 4 oktober: zachte gym Iris Dierckx
op donderdag 5 oktober: yin yoga stretch Laura Pelleriaux

Vanaf 9 oktober: normaal uurrooster

Namasté groetjes,
Ann

zachte gymrecent

Posted by ann-steven Sun, August 20, 2017 20:39:58

Woensdag 23/8 om 10u zachte gym met Ann

Blog image




workshop Roll & Release met Alexander De Waele!recent

Posted by ann-steven Wed, August 09, 2017 21:53:24

Op zaterdag 14 oktober 2017 bij "de stolberg"

Workshop Roll & Release met Alexander De Waele!!!

Save the date!!!!

Blog imageRoll & Release is een vorm van Yin Yoga die gericht is op zelfheling. We gebruiken hulpmiddelen zoals tennisballen en yogablokken om diepere lagen van spanning in de spieren en de mio fascia, het weefsel in en rond onze spieren dat ook spanning vasthoud, los te maken. Het zijn dus niet enkel onze spieren maar ook dit bindweefsel die stramheid en spanning kunnen veroorzaken. Vaak wordt dit veroorzaakt door emotionele stress, blessures, oververmoeidheid, algemeen gebrek aan lichaamsbeweging, etc. Roll & Release is dus gericht op het loslaten van de spanningen, de pijn, de emotionele lading die allerlei ongemakken met zich mee brengen.

Roll & Release is eenvoudig en voor iedereen! Geen voorkennis nodig.

€40 p.p.
Graag bevestiging via e-mail ann.vanrompaey68@gmail.com
Plaatsen zijn beperkt!
Je inschrijving is pas definitief na betaling van het inschrijvingsgeld op
BE59 0012 6661 8926 Van Rompaey Ann

Gewijzigd lesrooster yoga 1-15 september 2017recent

Posted by ann-steven Wed, August 09, 2017 21:32:15

Blog image
Gewijzigd lesrooster 1-15 september 2017!

Jammer genoeg moeten we de yogalessen tijdens de eerste 14 dagen van september beperken!

Dankjewel Laura om je enthousiasme om naaste het opstarten van je nieuwe werk ook onze yogalessen verder te zetten...

De yogales kan niet doorgaan op dinsdag 5 en 12 september,
enkel op donderdag 7 en 14 september: 20.15-21.30u : yin yoga stretch, Laura

Namasté groetjes,
Ann








nieuw lesrooster groepslessen "de stolberg"recent

Posted by ann-steven Wed, August 09, 2017 21:13:43

Blog image
Kom mee genieten van de laatste yogalessen op "de stolberg"...

Ik ben jullie zo dankbaar om alle mooie momenten van de afgelopen jaren!

Vanaf januari 2018 stopt de yoga op "de stolberg"
Beurtenkaarten zijn geldig tot eind december 2017.

Nieuw Lesrooster September - December 2017

Maandag: 19.00-20.00u: rugtraining, Iris Dierckx

Dinsdag: 19.30-20.45u: yin yoga stretch, Ann

Woensdag: 10.00-11.00u: zachte gym, Ann

Donderdag: 18.45-20.00u: ashtanga yoga, Ann
20.15-21.30u: yin yoga stretch, Ann

Prettige vakantie, tot binnenkort!

Gewijzigd lesrooster van 1-15 september!!














Uurrooster: Groepslessen "De Stolberg" vanaf 1/1/17recent

Posted by ann-steven Sun, January 22, 2017 13:47:11




Uurrooster: Groepslessen "De Stolberg" vanaf 1/1/17

Maandag
19u-20u : pilates
20u-21u : pilates, Chris Juchtmans
19u-20u : rugtraining, (Diependal) Iris Dierckx

Dinsdag
18.45u-20u :Yin Yoga stretch, Ann Van Rompaey
20.15u-21.30u : Yin Yoga stretch, Ann Van Rompaey


Woensdag
10u-11u : Zachte Gym, Eva Ceulemans
19u 21.45u : Achtwekentraining Mindfulness, start 8/3/17

Donderdag
18.45u-20u : Ashtanga Yoga, Ann Van Rompaey
20.15u-21.30u : Yin Yoga stretch, Ann Van Rompaey


Omwille v beperkte plaats voor 15 pers.,
graag registratie via de online agenda (website)

Nieuw: start 8 wekentraining Mindfulness op 8/03/17
inschrijven via I AM www.aandacht.be, Dr. David Dewulf

Schrijf je in voor één van onze warme lessen en steun de ALS LIGA!recent

Posted by ann-steven Sun, December 11, 2016 22:43:47

Blog image

Gratis yogales in het park van Tervurenrecent

Posted by ann-steven Sat, August 20, 2016 13:33:32

Blog image

Kom op een fijne manier genieten van de laatste vakantiedagen met een gratis yogales in het park van Tervuren...
Breng vrienden en familie mee!
Datum: 25/08/16

Waar: afspraak aan het spaans huis om 18.15u
plekje in het park: wegje langs het spaans huis richting Vossem, achterste vijver, net bij de splitsing re met de 3 andere vijvers is er op je re kant een mooie pelouse.
Breng yogamat en/ of handdoek mee
Deze les gaat enkel door bij mooi weer

Graag tot dan!
Namasté
Ann x










zomer yoga in het park van Tervurenrecent

Posted by ann-steven Thu, July 21, 2016 14:45:30

Blog image
Beste yogi, yogini,

Tijdens de zomervakantie organiseren we een extra yoga les op 28/7/16 en een les zachte gym op 3/8/16!

Bij mooi weer gaat deze door in het park van Tervuren!!!

Je kan je inschrijven via de online agenda van de website,

Indien de les online volzet is en het droog weer is gaat de les in het park door en kan je

ook zonder je in te schrijven deelnemen!


Graag je eigen matje of handdoek meebrengen.


Op 28/7, gaat de yoga les door om 18.30u
bij mooi weer spreken we af om 18.15 op de stolberg 1

Op 3/8/16, gaat de zachte gym door om 9.30u, afspraak aan het spaans huis.

Plekje in het park: wegje langs het spaans huis richting vossem, achterste vijver, net bij

de splitsing re met de 3 andere vijvers is er op je re kant een mooie pelouse!

Graag tot dan!

Namasté
Ann.











"Ashtanga Yoga"recent

Posted by ann-steven Sat, June 18, 2016 21:18:10



Blog image
Beste Yogi, Yogini,

Tengevolge van een slechte val met de fiets werd ik geopereerd aan mijn hand;(
Hierbij wil ik jullie op de hoogte brengen dat vanaf donderdag 23/06/16 ook
de Ashtanga yoga les weer door gaat om 18u45!!!

Mijn excuses voor de onderbreking,

Fijn jullie weer te zien,
Namasté,
Ann xx